Международная Академия Ясновидения и Энергопсихологии Н.А.Онуфриевой Основана в 1997 году
8 800 555-08-07 Звонок бесплатный

Путешествие в Тибет

К центру мироздания
Священный Кайлаш, благословенная Лхаса
и таинственная Шамбала


29 (30) августа – 25 сентября 2014 года

Руководитель группы: Президент Академии
Онуфриева Наталья Александровна



Сбор группы, вылетающей из Москвы в Стамбул 29 августа в 9-00, рейс SU2136 :

аэропорт Шереметьево, терминал D, в зале регистрации международных рейсов.
 



Пожалуйста, не забудьте взять с собой!
4 фото 3 х 4 (на белом фоне). Обязательно!
2-е ксерокопии  разворота загранпаспорта.
Каждому участнику будет предоставлено индивидуальное аудио-экскурсионное оборудование, в связи с чем  необходимо взять с собой в путешествие индивидуальные (удобные для вас) наушники (стандартный штекер) и  10 шт. алкалиновых батареек (размер АА) или 2 аккумулятора (размер АА) с зарядным устройством.
 


ИНФОРМАЦИЯ ПО ПОДГОТОВКЕ К ПОЕЗДКЕ В ТИБЕТ

Особенность нашего маршрута: высокогорье!

Тибетское  плато – самое высокогорное на нашей планете. Минимальная высота над уровнем моря по нашему маршруту: район Лхасы – 3650 м, а максимальная (согласно данным gps) – 5640-5740 м, перевал Дролма Ла (Кора) и около 6000 м на перевале на внутренней коре. Но, в основном, в течение всей поездки мы будем находится на высоте 4500-4700 м. Безусловно, находясь у себя дома, сложно представить, как Вы будете ощущать себя в Тибете, тем более, если Вы там еще ни разу не были.  Участники должны в полной мере осознавать, что во время тура в Тибет Вы можете ощущать себя не слишком комфортно. Першит горло из-за сухости воздуха, дыхание учащается, появляется отдышка даже при малейшей нагрузке, часто, если не постоянно, беспокоит головная боль, иногда рвота и расстройство желудка. Процесс привыкания к условиям высокогорья и самочувствие в это время индивидуальны для каждого человека и зависят от состояния его здоровья, физической выносливости и многих других показателей (например, повышенного или пониженного давления).

Как облегчить процесс акклиматизации:
Начать лучше всего перед поездкой. Умеренно питаться, бросить курить и не употреблять алкоголь. Время от времени давать себе физическую нагрузку, можно принимать пчелиную пергу, по 40 граммов в день натощак, витамины.  Сильно не нервничать.  
Во время путешествия по Тибету полезны следующие рекомендации: употреблять больше жидкости - до 4 л в сутки (можно добавить в воду обычный растворимый аспирин с витамином С).
- Не делать резких движений, не подвергать себя, без необходимости, физическим нагрузкам, глубоко и медленно дышать. Бегать категорически запрещено!  В ежедневный рацион можно добавить лимон и чеснок (как это делают местные жители).

Погода
Во время нашего путешествия температура может подниматься до +250 С   и понижаться в ночное время в Тибете до - 50С и ниже, в зависимости от высоты. Резкое понижение температуры возможно и в дневное время даже при легкой облачности, в горах часто идет снег. В любое время года высокогорное солнце обманчиво и непредсказуемо, можно получить солнечные ожоги даже в прохладный ветреный день. Ветер - наш постоянный попутчик в Тибете, рекомендуем всегда иметь под рукой ветровки. Путешествуя по Тибету, Вы должны быть готовы к любым погодным условиям. Средняя статистическая температура в Тибете во время нашего пребывания: днем +15 С, ночью - 5 С.

Гестхаус – место ночлега, приют в Тибете. Обычно 1 этажное каменное здание. Комнаты на 4-6 человек. Не отапливаемое. На комнату один 5-и литровый термос с горячей водой.  Душа нет. Туалет на улице (яма). Постельное белье есть (какое и насколько свежее не знаем), тонкое китайское одеяло.  Спим только в своих спальных мешках.

Одежда и снаряжение.
1. Просьба, по возможности, не брать больших жестких чемоданов.  Багажник в джипе имеет ограниченное пространство, а пассажира 4 + водитель. Лучше всего подойдут спортивные сумки, рюкзаки, сумки-рюкзаки. Необходимо планировать, чтобы Вы самостоятельно могли отнести (отвести)  Ваш багаж  из машины в отель или гестхаус.
2. Небольшой городской рюкзак.
3. Спальный мешок (t комфорта от 0 до минус 10 С)  Обязательно!
 Легкий туристический коврик. 
4. Пуховик.  Обязательно!
 5. Горные треккинговые ботинки (для легкого треккинга)  и термоноски для них (носки можно заменить на хлопок+шерстянные).  Ботинки обязательно «разносить» перед поездкой!  
6. Одежда для треккинга: ветрозащитные куртка и штаны, флисовый  или шерстяной свитер и штаны,  и термобелье на активную часть маршрута.
7. Теплые вещи для сна или теплое термобелье  (вкл. шапку, шерстяные перчатки и носки)    
8. Обувь на смену (кроссовки  и  сандалии для отдыха)
9. Одежда и белье на смену, в том числе летние (футболки, майки, шорты - для Катманду)    
10. Головной убор от солнца и ветра
11. Дождевик. Лучше легкий и компактный.
12. «Сидушка» (по желанию)
13. Личный термос (0,5-0,75 или 1 л, не больше)
14. Солнцезащитные очки (категория от 3-х, лучше с максимальной защитой 4, для горных условий) Не покупать подделок!
15.  Солнцезащитный крем (минимум SPF 35, лучше 50)  
16.  Налобный фонарик и запас батареек к нему
17.  Достаточное  количество батареек или аккумуляторов для фото-кино аппаратуры.  Электричества может и не быть, а если и будет, то зарядка в гестхаусах одна на многих. Также можно взять «тройник», чтобы от одной розетки можно было заряжать несколько устройств одновременно.
18. Средства личной гигиены, включая: полотенце, гель-дезинфектор для рук,    гигиеническую помаду.
 19.  Влажные салфетки в достаточном количестве, в гестхаусах и кэмпингах помыться негде.
20. Немного сувениров для детей (карандаши, блокноты, наклейки, конфеты (чупа-чупсы) и пр.

  Питание:
Во время пребывания в Непале и Центральном Тибете завтрак в отелях включен в тур. Обедать и ужинать мы будем в местных кафе (гиды подсказывают приемлемые по типу еды, качеству и цене). В среднем  $ 20 в день должно хватить.
На маршруте и на наружной коре, где не доступны кафе и рестораны, питаемся  на местах остановок, ночевок. Маленькие кафе, кухня хозяек гестхаузов проста и не отличается особым изыском. Суп, каша, чай.  Больше $ 10 – 15 в день Вы не истратите. Встречаются местные магазинчики, где можно купить «доширак», печенье и пр. Кипяток в гестхаузах есть.

- Лучше всего сделать небольшой продуктовый запас в  Москве перед отъездом в Тибет: орехи, горький шоколад, сухофрукты - не занимают много места и прекрасно подкрепят силы на маршруте. Если вы не можете обойтись без мясных продуктов, рекомендуем привезти с собой твердокопченую колбасу или тушенку (немного, а то не пропустят на границе!). Также можно взять галеты или сухарики. Алкогольные напитки, черный чай, кофе, курение на высоте настоятельно не рекомендуются!!!

Личная аптечка:
Пожалуйста, не забудьте взять с собой те лекарства, которые могут понадобиться лично Вам. Купить определенный препарат в Тибете (и в Китае в целом) практически невозможно.
Возьмите с собой:
Любые глазные капли и капли в нос.
Аспирин, лучше с витамином С.
Жаропонижающее.
Эффективное болеутоляющее средство в достаточном количестве (пентальгин, баралгин, кетанов и пр.) 
Средство от расстройства желудка.
Антибиотик широкого спектра действия (на всякий случай).  Можно проконсультироваться с фармацевтом в аптеке.

Рекомендуем приобрести препарат «Гипоксен» - препарат обеспечивает снижение потребления кислорода при физических нагрузках.  Применяется для повышения работоспособности в экстремальных ситуациях.
Проконсультируйтесь с врачом! /обязательная формулировка при рекомендации лекарственный препаратов/
Если Вы не сможете приобрести Гипоксен, пожалуйста сообщите заранее. Мы приобретем в Москве.



 


Мы совершим ритуальный обход вокруг Священной горы КАЙЛАШ (Кайлас) в год празднования Дня Рождения и просветления Будды Шакьямуни! Мы совершим внутреннюю Кору: подойдем к южному лицу Кайлаша и обойдем вокруг саркофага Нанди! Очистимся от всех грехов прожитой жизни и обретем прямой путь к достижению Нирваны. Посетим священные порталы горы, соединимся с осью физической и метафизической вселенной, с космическим центром мирозданья. Обретем духовную силу. Получим высшее просветление. Посетим многочисленные святые места и монастыри, медитационные пещеры, места для ритуальных простраций, святые источники и также захоронения великих святых мастеров. Переместимся из старой жизни в новую, пройдя место перерождения, где все грехи прощаются. Соединимся со знанием Будды, проведем важные ритуалы и посвящения. Совершим ритуальные омовения. Войдем в пещеру чудес. Соединимся со святынями.

Мы выпьем святой воды священного «Непобедимого озера» Манасаровар и очистимся от грехов и кармы 100 прежних перевоплощений. Искупаемся в водах озера и родимся заново. Пройдем через барьер времени в другие измерения.

Мы посетим древнее королевство Гуге – царство просветленных и мудрых людей – место нахождения таинственной Шамбалы.

Мы увидим Священную землю – Лхасу - столицу буддистского королевства Тибет. Посетим «Океан Мудрости» - королевский дворец и резиденцию Далай-Ламы – Потала. На 11 этажах в 1000 помещений дворца хранятся 10 000 священных реликвий.

 

Дополнительная опция – 0 день – дополнительная опция
О день, 29 августа
Вылет из Москвы Аэрофлот рейс SU 2136 в 11-35, прилет в Стамбул 13-40.
Сбор группы, трансфер в Стамбул в 15 – 15-30.
Посещение Аясофья - храм Святой Софии.
Ночь в отеле 3-4*.
30 августа
Завтрак в отеле.
Исследовательская поездка 30 от Стамбула.
Пролив Босфор – мы будем находиться одновременно и в Азии, и в Европе, но в одно и тоже время нас не будет ни в Азии, ни в Европе.
Бейкос - самая высокая гора на Верхнем Босфоре. На ее вершине сегодня расположена гигантская символическая могила, называемая "могила святого Юши"…

 

Трансфер в аэропорт.
Это была дополнительная опция. Стоимость от 100 до 200 $ в зависимости от количества участников и бронирования отеля!

 


Основная программа:

1 день, 30 августа
Вылет из Москвы или из Вашего города в Стамбул.
Прибытие в Стамбул 30.08 до 17 часов.
Вылет Турецкими авиалиниями в Катманду, рейс TK 726 в 20-45.

 

2 день, 31 августа
Прилет в Катманду в 06-15.
По прилету пешая экскурсия на старую дворцовую площадь Дурбар, где расположен дворец живой девственной богини Кумари, храм Таледжу, Кришны, Кастамандап. Здесь вы погрузитесь в атмосферу средневекового города и узнаете о религиозных традициях Непала, которые поддерживаются до настоящего времени.
После мы совершим переезд к самой большой в мире древней ступе Бодднатх. Бодднатх – это символ тибетского буддизма в Непале – тибетцы и монахи, перебирая четки начитывают мантры, совершая кору вокруг ступы. Золоченые крыши окружающих тибетских монастырей можно видеть с купола ступы.
Далее мы увидим главный храм индуистов – Пашупатинатх. Он посвящен Шиве и расположен на берегу священной реки Багмати. Здесь происходит последний ритуал прощания души с телом – кремация индуистов. Этот храм почитается священным и для жителей Индии, которые совершают сюда паломничества в дни религиозных праздников. Здесь можно встретить йогинов и саньясинов, полностью посвятившим себя духовному пути.
Ближе к вечеру поедем к буддистской святыне, ступе Сваямбунатх, расположенной на 77-ми метровом холме, возвышающемся над долиной Катманду. Отсюда открывается вид на город и Гималаи. Это место обладает высоким энергетическим звучанием. Приходить сюда лучше к закату – в то время как лучи заходящего солнца окрашивают белоснежный купол золотом, торговцы сворачивают свои лавочки, и через полчаса вы остаетесь наедине со ступой, ламами, совершающими вечерние молитвы и несколькими непальскими семьями, живущими прямо около ступы.
После нас ждет переезд в пригород Катманду - Нагаркот – популярный горный курорт, расположенный в восточной части долины Катманду, на высоте 2175 м над уровнем моря. Отсюда открывается изумительная панорама вершин восточных Непальских Гималаев, включая Джомолунгму, Манаслу, Ганеш , Химал, Лангтанг, Гауришанкар, Аннапурма - семь восьмитысячников (всего на Земле их четырнадцать!) Соединяемся с энергиями семи вершин - восьмитысячников, в том числе и Джомолунгмой.
Ночь в отеле Fort Resort 4* в Нагаркоте.

 

3 день, 01 сентября
Завтрак в отеле.
Подготовка к отъезду в Тибет, эзотерическая работа, отдых, знакомство с окрестностями.

 

4 день, 02 сентября
Встреча рассвета над Гималаями.
Трансфер в аэропорт. Вылет в Лхасу. Высота над уровнем моря 3650м
Трансфер и размещение в отеле Gangyan hotel.

 

5 день, 03 сентября 3650м
Завтрак в отеле.
Экскурсия в монастырь Джокханг и посещение базара Бхаркор.
Самым почитаемым всеми тибетцами местом является священный Джокханг, старейший монастырь в Тибете. Лхаса впервые стала местом поклонения, когда король Сонгтсен Гампо построил в 647 г. храм Тсуглаг Кханг, известный как Джокханг. Сюда приходят верующие изо всех уголков Тибета, чтобы прикоснуться к священным статуям Джово Сакьямуни, изображающим Будду в 12-летнем возрасте и привезенным в свое время из Непала одной из жен короля Сонгтсена Гампо. Здесь находятся статуи самого короля и его жен – непальской принцессы Врикути Деви и китайской принцессы Венченг.
Некоторые элементы храма сохранились со времени его постройки и воплощают в себе также элементы непальской и индийской архитектуры. Церемонии коронования реинкарнаций Далай Ламы и Панчен Ламы происходят в монастыре Джокханг.
Монастырь окружен улочками старого города. Баркор Базар считается старейшей из них, располагаясь кольцом вокруг монастыря Джокханг. Бесчисленные лавочки базара славятся изделия ручных ремесел тибетских мастеров и антиквариатом.
Посещение монастыря Норбу Лингка – летнюю резиденцию Далай Ламы.
Норбу Лингка (Драгоценный Парк) - летняя резиденция Далай Ламы - одно из наиболее популярных для отдыха мест Лхасы. Находится в 2 км от дворца Потала и протянулся вдоль реки Лхаса. На его территории находятся парки и сады, пруды, дворцы и павильоны, открытый театр, лечебные источники.
С середины 18 в. это место являлось официальной летней резиденцией Далай Ламы. Норбу Лингка состоит из 4 дворцовых комплексов. Дворцы включают около 400 комнат, часовен и жилых помещений; зона отдыха располагается на крошечных островках, окруженных водами живописного озера. Медитации.
Ночь в отеле в Лхасе.

 

6 день, 04 сентября
Завтрак в отеле.
Поездка в пещерный комплекс Драк Йерпа. 4885м
Уникальный по красоте и энергетическому воздействию пещерный комплекс Драк Йерпа находится в нескольких километрах от Лхасы на высоте 4885 метров над уровнем моря. Монастырь Драк Йерпа был основан в 12 веке, на месте пещерного комплекса, сохранившегося и поныне. Именно здесь в свое время проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета - Гуру Ринпоче и Атиша, сюда же удалялся для медитаций самый значимый царь Тибета – Сонгтсен Гампо. Здесь в пещерах Драк Йерпы царю в медитации пришло видение, что он должен будет на горных козлах везти землю из Драк Йерпы в Лхасу, чтобы засыпать болото и основать на его месте храм Джоканг. Сонгтсен Гампо так и сделал, в память об этом в той пещере, где состоялось видение, на полу изображены капли козлиного молока. Для буддистов это одно из самых святых мест паломничества.
Ночь в отеле в Лхасе.

 

7 день 05 сентября
Завтрак в отеле.
Посещение дворца Потала. 3650м
Потала - бывший дворец королей и резиденция всех Далай Лама, создан лучшими тибетскими архитекторами в 640 г. по указанию короля Сонгтсена Гампо на вершине холма. Первоначальное строение дворца было разрушено в 9 в. и отстроено заново в 1645 г. во времена Пятого Далай Ламы. На 11 этажах в 1000 помещений дворца хранятся 10 000 священных реликвий. Отсюда открываются незабываемые виды священного города Лхасы. На территории дворца в храме Пхакпа Лхакханг находится священная для буддистов статуя Ария Локешвара. Здесь же располагается личный монастырь Далай Ламы, религиозная школа, кельи монахов, сокровищница и кладовые помещения.
Поездка в монастырь Дрепунг - самый большой в Тибете.
Монастырь Дрепунг находится в 10 км к западу от Лхасы на склоне горы Гьянпо Вузери. Это самый большой монастырь в Тибете, был основан в 1416 г. буддистской школой Гелугпа. Построенный на пожертвования богатых семей и землевладельцев, храм создавался очень быстро и уже через год стал приютом для 2 тыс. монахов. В начале 16 в. Дрепунг стал действующим политическим центром Тибета. Его население в то время составляло 10 тыс. монахов, и монастырь был крупнейшим в мире. Он также был значительнейшим учебным центром. В настоящее время здесь проживает около 500 монахов.
Ночь в отеле в Лхасе.

 

8 день, 06 сентября
Завтрак в отеле.
Переезд Лхаса – Гьянтсе. 3990м
По пути – остановки на перевалах и берегу озера Ямдрок Тсо.
Дорога из Лхасы в Гьянтсе проходит через несколько горных перевалов - Симала (4380 м), Каро Ла (5045 м), Кампа Ла (4794 м), а также мимо Бирюзового озера Ямдрок Тсо.
С высоты перевала Кампа Ла открывается потрясающий вид живописного озера с одной стороны и священной реки Ярлунг Тсангпо с другой.
Ночь в отеле в Гьянтсе.

 

9 день, 07 сентября 3990м
Гьянтсе располагается на высоте 3800 м. Это в прошлом богатое поселение, стратегически расположенное на слиянии нескольких важнейших торговых путей, и потому всегда имевшее большое значение с политической, культурной и коммерческой точек зрения. Город славится коврами из шерсти.
Несмотря на то, что некоторые древние части города были разрушены, он сохраняет традиционные тибетские черты.
Завтрак в отеле.
Посещение ступы Кумбум и монастыря Пелкор Чоде.
Ступа Кумбум имеет высоту 32 м и содержит 77 комнат и 100 000 изображений Будды. Из 112 часовен 23 открыты для общего доступа. Ступа была построена в 15 в. по указанию принца Гьянтсе и имеет форму мандалы со 108 гранями. Для строительства были приглашены лучшие мастера из долины Катманду, и таким образом это сооружение является прекрасным образцом неварского искусства.
Монастырь Палкхор Чоде был построен в 1414 г.и с тех пор являлся важным центром буддисткой школы Сакья.
Монастырь почитается главным в Гьянтсе. В прежние века в нескольких религиозных колледжах монастыря обучалось около 2 тысяч монахов, но в настоящее время здесь проживает лишь около 80 монахов.
Переезд в Шигатсе (примерно 1 час) 3900м
Шигатсе - второй по величине город в Тибете, располагается в 274 км от Лхасы на высоте 3900 м. Дорога из Лхасы в Шигатсе проходит среди живописной местности вдоль реки Ярлунг Тсангпо (Брахмапутра) через узкие ущелья и широкие речные долины. По пути можно видеть крестьян, обрабатывающих участки с
помощью яков, стада пасущихся овец, а также бесплодные песчаные дюны и каменистые скалы.
Экскурсия в монастырь Таши Лумпо, место пребывания Панчен Ламы.
Главной архитектурной достопримечательностью и религиозной святыней Шигатсе является монастырь Таши Лумпо, построенный в 1447 г. Первым Далай Ламой. В настоящее время в монастыре, принадлежащем школе Гелугпа, обучается около 800 монахов. В главном храме находится старинная статуя Майтрея Будда (Приходящий Будда, или Будда Будущего) высотой 26 м. Также здесь хранятся скульптурные изображения Будды Шакьямуни, Белой и Зеленой Тары и забальзамированные тела бывших Панчен Лам.
У подножия руин крепости Шигатсе находится базар, где можно приобрести местные изделия ручной работы из кораллов и бирюзы, тибетские кинжалы и т.д.
Ночь в отеле в Шигатсе.

 

10 день, 08 сентября 4600 м
Завтрак в отеле.
Переезд Шигатсе – Сага.
Ночь в отеле в Сага.

 

11 день, 09 сентября
Переезд Сага – Манасаровар.
Священное для буддистов и индуистов озеро Манасаровар располагается между горой Кайлаш и хребтом Гурла Мандата (7694 м). Индуисты полагают, что это озеро было образовано сознанием Бога Брахмы как воплощение его всемогущества.
Верующие совершают священные ритуалы и обходы вокруг озера, так как считается, что тот, кто совершит омовение в озере - попадет в рай Брахмы, кто выпьет воды из озера - попадет на небеса Шивы и будет освобожден от греха ста перерождений.
Тибетцы называют Манасаровар "Непобедимым Озером". В окрестностях озера располагается 8 монастырей. Для буддистов величественный Кайлаш и расположенное у его подножия озеро Манасаровар символизируют сострадание и мудрость, а также почитаемы как отец и мать Земли. Озеро Манасаровар необычайно красиво: кристально чистое и спокойное, в окружении снежных горных вершин.
По пути пересечение перевала Маюм-ла 5216 м
Важнейшие священные реки Тибета, Индии и Непала – Инд, Ганг, Тсангпо (Брахмапутра), Сатледж и Карнали берут свое начало в этом регионе.
Ночь в гестхаузе.

 

12 день, 10 сентября 4560 м
Ритуальные омовения в озере Манасаровар.
Посещение монастыря Чиу.
Купание в горячих источниках.
Мертвое озеро – озеро Ракшас.
Переезд в город Занда.
На этом месте некогда было огромное королевство Шанг Шунг, объединявшие многие граничащие территории Индии и Китая. В 10 веке здесь появляется королевство Гуге, со столицей Толинг и Цапаранг.
Ночь в отеле в Толинг.

 

13 день, 11 сентября 3650 м
Осмотр пещерных комплексов Пиянг и Дунгкар.
Недалеко от Тсапаранга расположены древние пещерные города Пиянг и Дунгкар, через которые когда-то пролегал Шелковый Путь. В нескольких из тысячи пещер-домов, расположенных одна над другой, сохранились древнейшие фрески с изображениями Будды, которые насчитывают более 11-ти веков.
Остановки для работы и медитаций в царстве Гуге на дне древнейшего океана Тетис.
Посещение крепости Тсапаранг и монастыря Тхолинг.
Древние руины города Тсапаранг сохранили великолепные образцы раннего тантрического буддистского искусства и гармонично сочетаются с окружающим пейзажем. У подножия горы находятся наиболее хорошо сохранившиеся постройки монастыря. Выше на склоне находятся сооружения, служившие жильём для монахов. Дворец стоит на самой вершине хребта, куда возможно попасть только пройдя через узкий туннель. Вознаграждением за крутой подъем будет грандиозный вид, открывающийся сверху. Высеченный в скале город до сих пор представляет собой величайшую загадку для археологов: как люди могли жить в столь суровых условиях, если до ближайшей реки десятки километров, и почему люди покинули свой город, так никогда и не вернувшись обратно.
Монастырь Толинг был основан в начале 10 века монахом Ринченом Зангпо, который под покровительством короля Гуге Йеше О провёл 17 лет в Индии, изучая буддизм. После возвращения Ринчена Зангпо в Тибет, он стал одним из известнейших переводчиков санскритских текстов на тибетский, одной из ключевых фигур в истории распространения буддизма на территории плато. Во многом благодаря его усилиям в Тибет прибыл знаменитый индийский учитель Атиша, который провёл в Толинге 3 года , прежде чем отправиться в Центральный Тибет. Некогда Толинг был одним из самых важных монастырских комплексов в Тибете и действовал вплоть до 1966 года, когда китайская армия практически полностью его разрушила. На его территории можно увидеть капеллу Мандалы или Золотую капеллу, построенную в виде трёхмерной мандалы. Вокруг расположены уникальные чортены-ступы, выполненные в нехарактерном для Тибета индийском стиле. Стены дуканга, главного зала собраний, украшены росписями, сохранившими кашмирский и непальский стиль 13-16 веков.
Ночь в отеле в Толинг.

 

14 день, 12 сентября 4600 м
Переезд в Долину Гаруды.
По пути – посещение бонского монастыря Гуругем (Гуругьям).
Религиозная секта Бонпо – это исконная добуддийская тибетская религия.
Ночь в гестхаузе в Долине Гаруды.

 

15 день, 13 сентября  4600 м
Серебряный Дворец Кунглунг.
На расстоянии дня езды от подножия Кайлаша на огромном плато, на берегах реки Сатледж лежает величественные развалины некогда могущественного королевства Шанг Шунг. Древние руины лежат в окружении испещренных эрозией и временем желто-коричневых скал, и вся местность представляет собой огромную безжизненную пустыню, комплекс каньонов, причудливо размытых в древних породах красного песчаника. В древних источниках Бон первые сведения о городах в этом районе относятся к 2800 году до н.э. В древности по некогда оживлённому пути, связывавшему Индию с Тибетом и китайским Туркестаном, шли торговые караваны, а также паломники, следовавшие к Кайлашу. Сейчас это почти дикие полузаброшенные места, хотя многие считают, что именно здесь и находилась таинственная мифическая Шамбала, царство просветлённых и мудрых людей. По сохранившимся остаткам дворцовых сооружений можно судить о том, насколько высоким был уровень цивилизации Гуге. Дворец построен на скале над обрывом, что придает ему неприступный вид. Во дворце есть разветвленный подземный ход, имеющий несколько выходов, снаружи его окружает крепостная стена. Значительная часть помещений представляет собой пещеры со сводчатыми потолками, расписанными фресками. Внутри и вне городища было обнаружено большое количество семян злаковых растений, орудий труда, оружия и украшений. В пещерах обнаружены обезглавленные мумии.
Посещение источников в Долине Гаруды.
Купание в горячих источниках, сделанных самой природой в виде роскошных белых ванн, которые укрепляют и дают силу телу и духу.
Переезд в Дарчен. 4660 м
Поселение Дарчен является начальным и конечным пунктом паломнического обхода вокруг горы Кайлаш, который составляет 53 км
Подготовка к коре.
Ночь в гестхаусе.

16 день, 14 сентября 5081 м
Первый день Коры!
Кайлаш с времен незапамятных почитаем восточными космологиями как гора Меру, ось физической и метафизической вселенной, и потому является священным для джаинов, индуистов, буддистов и в верованиях бонпо.
Гора Кайлаш (6714 м) находится в высокогорном и изолированном районе Западного Тибета.
Для последователей древней до-буддистской религии Бонпо гора Кайлаш является горой-душой, и согласно их верованию, именно в этом месте основатель Бонпо легендарный Тонгпа Шенраб спустился с небес на землю. Согласно санскритским традициям Вишну Пурана - гора Кайлаш является воплощением космического центра мироздания. Как веруют индуисты, на Кайлаше обитает Великий Шива Разрушитель.
Наряду с мифологической и религиозной значимостью, Кайлаш обладает также чисто природной красотой.
Он возвышается в абсолютном одиночестве во всей своей красе, не окруженный никакими другими пиками. Его закругленная вершина симметрична и имеет отчетливые горизонтальные и вертикальные борозды, с чем связано другое название Кайлаша - Свастика Гора (свастика является в индуизме символом благополучия и в буддизме символом духовной силы).
Глубокая долина у основания горы позволяет паломникам совершать полный обход горы. Существует поверье, что обход вокруг Кайлаша очищает от всех жизненных грехов, обеспечивает высшее просветление. Полнолуния считаются наиболее благоприятными днями для поклонения священной горе Кайлаш. В полнолуние , в день празднования дня рождения Будды мы совершаем первый день коры.
Принимаем участие в празднике Дня Рождения Будды Шакьямуни.
Переход Дарчен - монастырь Дира Фук, 19 км 5081 м
Ритуальный обход вокруг священной горы Кайлаш начинается у южного Сапфирового склона и проходит в направлении по часовой стрелке. Путь проходит мимо многочисленных святых мест - монастырей, медитационных пещер, мест для ритуальных простраций, мест для кремаций и захоронений великих религиозных мастеров, святых источников.
Во время пути можно видеть живописную равнину Барга, расположенную между Кайлашем и озерами Манасаровар и Раксас.
Восхитительна панорама горного массива Гурла Мандата, расположенного в месте соединения Непала, Тибета и Индии, а также пиков Нампа, Апи, Сайпал и Дарчула.
Ночь в гестхаусе или монастыре напротив Северного лица Кайлаша.

 

17 день, 15 сентября 5081 м
Второй день Коры.
Подход к Северному лицу Кайласа.
Посещение монастыря Дирапук.
Ночь в гестхаусе или монастыре напротив Северного лица Кайлаша.

 

18 день, 16 сентября 5636 м
Третий день Коры.
Переход через перевал Долма Ла (5636 м) в Зултрук Фук, 20 км
Согласно религиозным верованиями, пересечение перевала Долма Ла представляет собой перемещение из одной жизни в новую жизнь. Здесь происходит перерождение, а все грехи прощаются благодаря состраданию Долмы, Богини Милосердия и Прощения. Каждый камень здесь является священным и представляет собой тело, сознание и речь Будды. Это место очень важных ритуалов, проводимых верующими. Далее путь проходит через долину Чу, где расположено священное озеро Йокмо Тсо, или Озеро Сострадания,одно из самых высогорных в мире озер (высота 5608 м). Индуисты называют озеро Гаури Кунд и совершают ритальные омовения в его ледяной воде. Переход завершается в долине Торчен Чу. Здесь рядом с Пещерой Чудес (4863 м) находятся монастырь Зутрул Фук и множество святынь, связанных с именами Будды и Миларепы.
Ночь в гестхаусе или в монастыре Зултрук Фук.

 

19 день, 17 сентября 4660 м
Четвертый день Коры.
Посещение монастыря Зутрулпук.
Переход в Дарчен, 14 км
Путь от монастыря Зутрулпук в Дарчен проходит через ущелье Золотых и Красных Скал, а затем через равнину Барга. Живописные пейзажи озера Манасаровар, долины Барга, массивной вершины Гурла Мандала, озера Ракшас и реки Дарчен. Ритуальный обход вокруг священной горы Кайлаш завершается у монастыря Дарчен.
Отдых.
Ночь в гестхаусе в Дарчене.

 

20 день, 18 сентября
Внутренняя Кора. 5834 м
Мы подойдем к Южному (Сапфировому) лицу Кайлаша
и обойдем вокруг саркофага Нанди, 27 км
Преодоление сложного перевала на высоте 5834 м
Ночь в гестхаусе у озера Манасаровар.

 

21 день, 19 сентября 4560 м
Отдых на озере Манасаровар.
Купание в горячих источниках (по желанию).
Ночь в гестхаусе у озера Манасаровар.

 

22 день, 20 сентября 4600 м
Поездка в Ментсор.
Посещение монастыря Титрапури
Тиртапури - одно из мест силы Тибета. Кора вокруг Тритхапури - это подобие коры вокруг горы Кайлас. Согласно легендам, на этом месте Падмасамбхава победил одного из демонов.
Кора вокруг Тритхапури.
Возвращение на озеро Манасаровар.
Ночь в гестхаусе.

 

23 день, 21 сентября 4610 м
Переезд Манасаровар - Сага
Ночь в отеле.

 

24 день, 22 сентября 2300 м
Переезд Сага – Жангму.
От Саги мы продолжаем ехать по тибетскому плато. Остановка возле озера Пейку Тсо. Мы проезжаем последние тибетские перевалы Тонг Ла и Лалунг Ла (5120 и 5124 м), после чего начинается спуск вниз. Прибытие в приграничный поселок Жангму.
Ночь в отеле.

 

25 день, 23 сентября
Переход границы по мосту Дружбы.
Переезд в Катманду.
Размещение в отеле Nirvana Garden.

 

26 день, 24 сентября
Отдых в Катманду, приобретение сувениров.
Прощальный ужин в национальном ресторане с фольклорной программой.

  

27 день, 25 сентября
Вылет в Стамбул Турецкими авиалиниями, рейс TK 727 в 0745.
Прилет в Стамбул в 12-40. Вылет в Москву или в Ваш город.

 


В стоимость включено:

  • Посвящения по программе;
  • Авиаперелет Москва – Стамбул – Москва (10800 руб);
  • Авиаперелет Стамбул – Катманду - Стамбул;
  • Авиаперелет Катманду – Лхаса;
  • Проживание в Непале в отеле Fort Resort 4* в Нагаркоте , в 2-х местных номерах с завтраком;
  • Проживание в столице Тибета в Лхаса в отеле Gangyan Hotel 3*+, в 2-х местных номерах с завтраком;
  • Проживание в городах Гьянтсе, Шигадсе, Сага, Толинг в отелях, в 2-х местных номерах с завтраком;
  • Проживание в гестхаузах в Дарчене, во время прохождения коры, на озере Манасаровар и в долине Гаруды в по 5-6 человек в комнате;
  • Экскурсионная программа в Катманду с русскоговорящим гидом;
  • Сопровождение русским гидом по всему маршруту;
  • Сопровождение тибетским англоговорящим гидом в Тибете;
  • Трансферы согласно программы:
  1. в Катманду и столице Тибета Лхасе туристический автобус;
  2. в путешествии по Тибету джипы Toyota Land Cruiser 4500 по 4 чел. на 1 джип;
  • Все входные билеты во время экскурсий в Катманду и Тибете;
  • При прохождения коры вокруг Кайлаша: яки и услуги погонщиков для перевозки багажа или носильщики, на 1 человека 1 место багажа;
  • Питание: Питание: завтраки – в отелях в Тибете и Непале; ужин с фольклорным шоу в Катманду в 26 день по программе;
  • Дополнительные возможные расходы в случае оползней на дорогах;
  • Китайская групповая виза (оформляется во время нашего пребывания в Непале принимающей стороной);
  • Разрешение (пермиты) на посещение Тибета;
  • Чаевые тибетской команде сопровождения: тибетскому гиду, повару, водителям;
  • Ограниченная медицинская страховка*.

Ограниченная медицинская страховка – это:

  1. Физическая невозможность вызова врача по страховке во время путешествия по Тибету.
  2. Страховка не распространяется на хронические заболевания и недомогания, вызванные «горной болезнью», т.е. следствие пребывания на высоте.

 

В стоимость НЕ включено:

05:55
Поделиться:
227